Naturalne wzmocnienie organizmu

Problemy z koncentracją, spadek odporności, wszechogarniające zmęczenie i brak sił… Na szczęście odzyskanie zdrowej energii nie jest trudne! Warto wypróbować suplementację diety preparatami zawierającymi takie składniki, jak:

Kompleks witamin grupy B

Witaminy z grupy B uczestniczą w wielu procesach metabolicznych, przez co wspomagają przyswajanie energii z posiłków i dbają o prawidłowe funkcjonowanie mózgu i układu nerwowego. Pozostałe witaminy, A, C, D, E i K, także spełniają wiele ważnych zadań w ludzkim organizmie. Są odpowiedzialne za prawidłowy wzrok, za odpowiednią funkcję i wygląd skóry oraz odporność organizmu. Niektóre witaminy odgrywają również istotną rolę w gospodarce hormonalnej i działaniu przeciwnowotworowym. Kontrolują również prawidłową pracę mięśni, kości i krzepliwość krwi. Poznaj funkcje poszczególnych witamin.

Mikro- i makroelementy

Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, jak ważną funkcję pełnią w naszym organizmie różne pierwiastki. Odpowiadają za wiele procesów, takich jak właściwy rozwój, prawidłowy wzrok, wygląd i funkcję skóry oraz pracę mięśni i kości. Są składnikami wielu enzymów i kontrolują metabolizm. Niedobór makro- i mikroelementów powoduje zmęczenie, rozdrażnienie i całościowe osłabienie organizmu.

Guarana

To gatunek pnącza występującego głównie w dorzeczu Amazonki. Guaranina, czyli kofeina pochodząca z guarany, działa łagodniej niż kofeina z kawowca i utrzymuje swój efekt na dłużej. Co więcej, guarana zawiera około czterokrotnie więcej kofeiny niż ziarna kawy. Ekstrakty z guarany zwiększają umiejętność koncentracji i zapamiętywania, pomagają likwidować zmęczenie fizyczne i umysłowe.

Yerba mate

Yerba mate, czyli ostrokrzew paragwajski, to gatunek drzewa hodowanego w Ameryce Południowej. Jego liście są suszone i wykorzystywane do produkcji napoju o działaniu pobudzającym i wzmacniającym organizm. Dzięki zawartości mateiny (innymi słowy: kofeina pozyskana z Yerba mate) zmniejsza znużenie i zmęczenie, wzmacnia siły wewnętrzne organizmu i redukuje stres. Yerba mate zawiera również niezbędne dla równowagi organizmu mikro- i makroelementy, takie jak potas, magnez iwapń.

Kakao

Wytwarzane jest z nasion owoców kakaowca właściwego, rośliny pochodzącej z Ameryki Południowej, obecnie uprawianej głównie w Afryce. W kakao znajdują się dwa składniki o działaniu pobudzającym: teobromina i, w niewielkich ilościach, kofeina. Teobromina jest jednym z produktów metabolizmu kofeiny i ma znacznie słabsze działanie, jednak zdecydowanie dłużej utrzymuje się jej efekt. Regeneruje organizm zarówno po wysiłku fizycznym, jak i umysłowym. Dodatkowo przypisuje się jej zdolność obniżania ciśnienia krwi i rozszerzania oskrzeli. Kakao wykazuje także działania przeciwzapalne.

Bioflawonoidy

Pochodzące z cytrusów zwiększają przyswajalność witaminy C oraz wzmacniają jej działanie. Bioflawonoidy uszczelniają naczynia krwionośne i jak witamina C chronią ich strukturę. Mają korzystny wpływ na budowanie odporności organizmu oraz redukują ryzyko występowania chorób nowotworowych i układu krążenia. Wykazują działanie antybakteryjne, przeciwzapalne, przeciwgrzybiczne i przeciwalergiczne oraz opóźniają proces starzenia się skóry.