Dlaczego organizm potrzebuje makroelementów?

Makroelementy wypełniają odpowiedzialne zadania w ludzkim organizmie, dlatego warto poznać je lepiej i zrozumieć, dlaczego są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania.

Makroelementy odpowiadają za prawidłowe funkcjonowanie wielu procesów. Są one częścią struktur budujących komórki, wchodzą w skład enzymów biorących udział w procesach metabolicznych naszego organizmu. Makroelementy są także cząstkami budującymi hormony.

Makroelementy nie stanowią bezpośredniego źródła energii dla organizmu, są raczej niezbędnymi cegiełkami, od których wiele zależy.

Organizm codziennie traci makroelementy poprzez pot, mocz i kał, nie jest zaś w stanie sam ich wyprodukować. Dlatego ważne jest bilansowanie diety, na przykład poprzez stosowanie suplementów diety.

Skąd czerpać makroelementy?

Wapń, magnez oraz pozostałe makroelementy, które niezbędne są organizmowi do prawidłowego funkcjonowania, znajdziesz w suplementach diety. Niektóre preparaty zawierają również zestaw najważniejszych mikroelementów oraz bogaty kompleks witamin.